Fodboldskolen er delt op i 6 moduler. 1. modul begynder hos U9 i efteråret og består af 20 følgende træningspas.
Modul 2-3-4-5-6 er ligeledes 20 træningspas hver. Fodboldskoleprogrammet er gennemført, når alle 120 træningspas er gennemført.
Fodboldskolen er tilrettelagt således, at der vil være fokus på følgende områder:
Modul 1:
Der arbejdes primært med teknisk træning og hurtige fødder.
Teknisk/taktiske elementer:
Individuelle teknisk/taktiske elementer i spillet 1v1 - 4v4. Fokus på holde i bolden, løbe med bolden, skærme bolden, retvendt 1v1 og 2v1 til u2 niveau.
Koordination og bevægelighed:
Der arbejdes med hurtige fødder og bevægelsestræning.
Indeviduel teknisk træning af:
Finter (kropsfinte, husmandsfinte, sparkefinte, fodsålsfinte, Ronaldinho, Zidan). Trænes til u 2 niveau - trænes i bevægelse. Vendinger (indersidevending, ydersidevending, stopvending, drejevending, Cruffvending, fodsålsvending, springovervending, stopvending).Trænes til u2 niveau - trænes i bevægelse.
Modul 2:
Der arbejdes mest med teknisk tæning og de individuelle tekniske/taktiske elementer i spillet 1v1 - 4v4. Der trænes ud fra Horst Wein's øvelser på minibane. Hurtige fødder er altid en del af træningen.
Teknisk/taktiske elementer:
Individuel tekisk/taktiske elementer i spillet 1v1 - 4v4. Fokus på, skab trekanter, arbejde ud af skyggen, skærme bolden, lære at kikke op, bandespil, overlab. Retvendt 1v1, sidevendt 1v1 og 2v1 til u3 niveau.
Koordianation og bevægelighed.:
Der arbejdes med hurtige fødder og bevægelsetræning.
Indeividuel teknisk træning af:
1. berøringer (indersidetæmninger, ydersidetæmninger, lårtæmninger, vristtæmininger, brysttæmninger, hovedtæmninger). Trænes til u3 niveau. Trænes under pres. Vendinger (indesidevending, ydersidevending, stopvending, drejevending og springovervending). Trænes til u3 niveau. Trænes under pres.
Modul 3:
Der arbejdes med lige dele teknisk træning og individuel teknisk/taktisk træning ud fra Horst Wein's øvelser på 7-mandsbane. Hurtige fødder og koordinationstræning er altid en del af træningen.
Teknisk/taktiske elementer:
Individuelle teknisk/taktiske elementer i spillet 3v3 - 7v7. Fokus på at skabe trekanter, arbejde ud af skyggen, afslutte, lære at kigge op, spærrevejen/føre boldholderen, bandespil, overlab. Retvendt 1v1 og 2v1 til u3 niveau, 1v1 rygvendt og 1v1 defensivt trænes til u2 niveau.
Koordination og bevægelighed:
Koorinationstræning og bevægelsestræning.
Teknisk træning af:
Finter (kropsfinte, husmandsfinte, sparkefinte, fodsålsfinte, Ronaldinho, Zidan).Trænes under pres. 1. berøringer (inderside, yderside, lårtæmning, vristtæmning brysttæmining, hovedtæmning). Trænes til u3 niveau.
Modul 4:
Der arbejdes med lige dele teknisk træning og indeviduel teknisk/taktisk træningen ud fra Horst Wein's øvelser på 7-mandsbane. Hurtige fødder og koordinationstræning er altid en del af træningen.
Tekniksk/taktiske elementer:
Indeviduelle teknisk/taktiske elementer i spillet 3v3 - 7v7. Fokus på at skabe trekanter, arbejde ud af skyggen afslutte. Lære at kigge op, modtage afleveringer. Fokus på bandespil, overlab, retvendt 1v1, sidevendt 1v1 og 2v1 til u3 niveau. 1v1 rygvendt og 1v1 defensivt trænes op til u3 nuveau.
Koordination og bevægelighed:
Kooordiantions og bevægelighedstræning.
Teknisk træning af:
1. berøringer (indensidetæmning, ydersidetæmning, lårtæmning, vristtæmning, brysttæmning, hovedtæmning). Trænes til u3 niveau. Trænes under pres.Vendinger (indersidevending, ydersidevending, stopvending, drejevending, Cruffvending, fodsålsvending, spring over, drejevending). Trænes til u3 niveau. Trænes under pres.
Modul 5:
Der arbejdes med øvelser hentet fra Ajax og Real Madrid. Indlæring ud fra Horst Wein's principper. Øvelserne foregår på ½ - 3/4 bane.
Teknisk/taktiske elementer:
Indeviduelle teknisk/taktiske elementer i spillet 3v3 - 9v9. Holde i bolden positionsspil. Arbejde med at se den frie mand i spil af 5 mod 6, 6 mod 6. Spil dybt før bredt.
Kooridination og bevægelighed:
Koordinationstræning og bevægelighedstræning. Ballistiske øvelser.
Teknisk træning af:
Førsteberøring - at lægge bolden til rette med det samme. Sparkeformer. Lodret vristspark (3). Indersidespark (3). Halvliggende vristspark (>3) trænes i funktionelle øvelser og afsluttes i spil under kamplignende former.
Modul 6:
Der arbejdes med øvelser hentet fra Ajax og Real Madrid. Indlæring ud fra Horst Wein's principper. Øvelserne foregår på ½ - 3/4 bane. Træningen indeholder ligeledes koordinationstræning og teknisk træning i forbindelse med opvarmning.
Holde i bolden, positionsspil. Arbejde med at se den frie mand i spil af 5v6 og 6v6. Løb uden bold, afslutningsspil. Skab flere lag og vinkler. Førsteberøring at lægge bolden til rette med det samme.
Kooridnation og bevægelighed:
Koordinationstræning og bevæglighedstræning. Ballistiske øvelser.
Teknisk træning af:
Finter (kropsfinte, husmandsfinte, sparkefinte, fodsålsfinte, Ronaldinho, Zidan) Trænes til u4 niveau. Trænes i kamplignende situationer. Førsteberøringer (indersidetæmning, ydersidetæmning, lårtæmning, vristtæmning, brysttæmning, hovedtæming) Trænes til u4 niveau. Trænes i kamplignende situationer. Vendinger (indersidevending, ydersidevending, stopvending, drejevending, Cruffvending, fodsålsvending, spring over vending). Trænes til u4 niveau. Trænes i kamplignende situationer. Skru i bolden, hovedståd i luften, flugter. Trænes til u3 niveau. Trænes under pres.